Caderno de Autoconhecimento: 7 perguntas para uma semana
Sete perguntas simples para organizar uma semana de reflexão e autoobservação.
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Biblioteca Gratuita Instituto Fênix
Meditações, áudios, PDFs, exercícios, orações e guias para apoiar práticas de autocuidado, reflexão e autoconhecimento.
Meditação Gassho: roteiro guiado de presença
Roteiro de prática inspirado na meditação Gassho já presente no acervo do Justo7.
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Caderno Premium: 21 dias de autoaplicação de Reiki
Um acompanhamento estruturado para registrar a experiência dos 21 dias citados no material histórico do Reiki Nível 1.
Abrir material →Meditação breve antes da prática
Uma prática curta de presença inspirada na meditação citada nos materiais antigos de Reiki.
Abrir material →21 dias de autoaplicação: roteiro de acompanhamento
Um acompanhamento simples para o período de 21 dias citado no material antigo de Reiki Nível 1.
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Preparação para uma prática de Reiki
Um roteiro simples inspirado na preparação descrita no antigo conteúdo de Reiki Nível 1.
Abrir material →Preparação consciente para uma prática de Reiki
Um roteiro ampliado de preparação, presença e encerramento para praticantes de Reiki.
Abrir material →Diário de equilíbrio e bem-estar
Exercício de registro pessoal para acompanhar práticas de autocuidado e autoconhecimento.
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